ローイングが健康に良い10の理由

　ローイングを愛する人の多くはローイングが好き、若くから楽しんでいて、その結果、健康である方がほとんどであろう。

　私の場合は一寸違っていて、健康になるために、健康を維持するために、ローイングを60才から始めました。ですから、体に負担を掛けるレガッタの参加よりは、長距離を自分のペースで漕ぎ、カロリーを消費する。それが第一の目的です。

そんな私の選択を裏付けてくれるのが、
こちらです。

ローイングが健康に良い10の理由

　英文ですが、と言うか、日本人でこんなことを真剣に考えて、ローイングを楽しんでいるのは、変人でしょう。

と言うことで、英文で読んでください。

　特に転覆しないシングルスカルが健康には最適です。

　転覆するシングルスカルは、中々初めからは漕げない。初めから漕ぎに専念するには転覆しないシングルスカルが最適なのですが、ローイング愛好者のほとんどが速さに拘るので、日本で転覆しないシングルスカルは、皆無に近いです。

残念ですが。

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